Как понять, что кризис среднего возраста уже наступил: психологи перечислили 7 важных признаков
С кризисом среднего возраста сталкивается каждый человек, но все проходят это эмоциональное испытание по-разному.
Кто-то осознает проблему практически сразу и начинает работать над собой: как правило, с помощью специалиста-психолога кризис преодолевается не так остро и болезненно.
Другие предпочитают не замечать и живут тем, что идут на поводу у собственных эмоций. При таком подходе период взрослого "переходного" возраста может затянуться на 10 лет.
Как понять, что вы, ваш супруг или друзья столкнулись с кризисом среднего возраста? Психологи перечислили 7 главных признаков:
1. Запоздалые озарения.
Человек неожиданно понимает, что всю жизнь прожил неправильно и эта реальность его не устраивает. Успешный бухгалтер может пойти на курсы бариста или бармена, инженер неожиданно начинает осваивать основы интернет-рекламы.
Во время кризиса человеку нестерпимо хочется переписать заново сценарий своей жизни.
2. Молодые любовники.
В этот период мужчины и женщины отчаянно бегут от своего возраста, поэтому пытаются подчеркнуть личную половую востребованность.
Молодой любовник рядом является лишь символом того, что человек тоже еще молод. Такие посторонние увлечения могут даже разрушить брак, хоть потом разница в возрасте даст о себе знать.
3. Эстетическая медицина.
Кризис среднего возраста не дает людям принимать возрастные изменения с достоинством: одно дело, когда люди аккуратно проводят омолаживающие процедуры. Такой подход действительно позволяет выглядеть моложе.
Однако во время кризиса человек хочет снова вернуться в свои 20 лет, поэтому в ход идет "тяжелая артиллерия" пластической хирургии.
4. Откровенная и модная одежда.
Мужчины пытаются одеться так, как это делают совсем молоденькие парни, а женщины, сохраняя эту тенденцию, пытаются еще и выглядеть более откровенно.
5. А как устроились другие?
Если вам спустя 10 лет стало интересно, как поживает бывшая девушка или как сложилась судьба сослуживца, то это должно вас навести на подозрения о кризисе.
Как правило, когда люди действительно важны для вас, то вы не будете терять их из поля зрения.
6. Подростковые мечты.
Когда мы были подростками, то строили невероятные планы на будущее. Вступив во взрослую жизнь, полную ответственности и взаимных обязательств мы осознаем, что нельзя выполнять все прихоти и жить только тем, что приносит удовольствие.
Кризис среднего возраста опять напоминает нам о несбывшихся мечтах.
7. Забота о себе.
Нормальный человек старается быть в курсе своего состояния здоровья постоянно. Если человек неожиданно стал питаться правильно, решил перейти в вегетарианство и стал интересоваться болезнями, то это говорит о кризисе среднего возраста, а не о заботе о себе.
Необходимо брать себя в руки, заниматься саморазвитием и отправляться на прием к психологу.
Фото: Pixabay
