Содержание
Почему стоит себя баловать: эксперт дал простое объяснение
18.02.2021 10:00
Обновлено: 04.04.2023 15:03
Многие люди привыкли во многом себе отказывать, находя более "достойные" способы применения денег.
При таком подходе человек часто начинает думать о себе в последнюю очередь.
Однако эта позиция не является правильной.
О том, почему иногда стоит себя баловать, рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" мыслитель Дмитрий Раевский.
Как часто мы отказываем себе в приятных мелочах? Примеров тому масса.
Угостили на работе конфетой – относим ребёнку, дали премию – покупаем приятную мелочь супругу(е), на выходных хотим побаловать родителей вкусным тортиком и т.д.
Но почему же в этом списке, как правило, нет нас самих?
Ответ на этот вопрос лежит буквально на поверхности. Назовите 5 людей (любых: знакомых, близких, актёров), которых вы любите. Посмотрите, есть ли вы сами в этом списке? И на каком вы месте?
Ответы на эти вопросы являются первым ключом к осознанию реального уровня самооценки. Если самооценка у человека низкая, то и в этом списке его не будет или он будет на последнем месте.
Низкая самооценка выражается не только в отношении к себе, но и во взаимодействиях с другими людьми, во взаимоотношениях в семье.
Давайте поговорим о каждом аспекте отдельно.
А что происходит с телом, которое не любят? Оно начинает болеть, быстро стареет, проявляются всевозможные недуги.
Насколько ценится человек, который не может выразить и отстоять своё мнение? Никак не ценится, и со временем его мнение не имеет никакого значения. И впоследствии его вообще перестают спрашивать.
В семье точно так же – человек становится только номинально её членом.
Такие люди не умеют отказывать, давать отпор. А когда говорят "нет", могут в буквальном смысле испытывать физическую боль.
Впоследствии развивается огромнейшая неуверенность в себе, которая влечёт комплекс неполноценности. При этом люди теряют чувство юмора, а лёгкую ухмылку может вызвать лишь острая сатира.
Поэтому, чтобы не вызвать такую ужасающую цепочку событий, любите себя. Воспринимайте себя как ценность, как хозяина своей жизни. Давайте себе обещания сходить в кино, в кофейню, и обязательно выполняйте их. Балуйте по выходным не только близких, но и себя маленькими вкусными сюрпризами.
Есть такое правило – тратить 10% от зарплаты на себя, на своё развитие, удовлетворение своих желаний! Тогда у вас появится внутренняя уверенность, внутренний стержень, уйдут очень многие психосоматические заболевания.
Поэтому любите себя, читайте себе хорошие книги, показывайте себе хорошие фильмы, общайтесь с приятными людьми, покупайте вкусную еду!
И вы вскоре заметите, как мир вокруг вас заиграет новыми яркими красками.
