Смех над самим собой полезен для здоровья
Испанские специалисты рассказали, что смех над собой очень полезен для психического здоровья.
В ходе исследования узнали, что самоуничижительные шутки могут сделать людей счастливыми. На самом деле, это удивительный факт, поскольку предыдущие эксперименты показывали совершенно другое.
Академики убеждены, что смех над собой помогает людям избавляться гнева.
Профессор Хорхе Торрес Марин прокомментировав результаты:
«Мы установили, что склонность к самоиронии говорит о высоких показателях психологического благополучия, например, уровень счастья. Однако специфика данного феномена зависит от того, в какой стране живут люди. Так, влияние самоиронии на благополучие может различаться в зависимости от того места, где проводился эксперимент.»
Академики подчеркнули, что нужно провести больше испытаний, которые будут направлены на анализ потенциальных культурных различий в использовании такого рода юмора.
Фото: Pixabay
