Учёные: сидячий образ жизни опасен для мозга

Учёные сделали страшное открытие: сидячий образ жизни нарушает приток крови к мозгу.

Данное открытие совершили учёные из Ливерпуля.

Эксперты провели исследование, в конце которого они пришли к выводу: долгое физическое бездействие ведёт к глобальным проблемам со здоровьем.

Если вы не занимаетесь спортом, а на работе постоянно сидите, это не только приведёт к лишнему весу, но также вы получите проблемы с ногами, спиной и мозгом.

Дело в том, что состояние «одного физического положения» не даёт крови циркулировать правильно. В перспективе это может привести к неврологическим нарушениям и к деменции.

Для того, чтобы избежать страшных последствий, нужно заниматься лёгкой гимнастикой в течение каждого получаса.

Фото: из открытых источников

• Новости по теме:
• ученые
• наука
• работа
• 9 Ноября 2018

---