Зачем людям страдать: ответ психолога
Вопрос на первый взгляд может показаться абсурдным. Ведь, казалось бы, кто по доброй воле желает страдать. Но в действительности люди сами являются творцами своих состояний, в том числе и негативных. И страдание — одно из самых распространенных негативных переживаний.
Только в большинстве случаев самим человеком природа выбора этого состояния может не осознаваться. Давайте более подробно разберемся с этим вопросом.
Само состояние страдания зарождается внутри человека в ответ на внешние обстоятельства, рассуждает эксперт сетевого издания «Белновости», психолог, трансформационный тренер Дмитрий Степанов.
Допустим, происходит какая-нибудь неприятная жизненная ситуация, вследствии которой человек внутри себя начинает истязать, винить, стыдиться, пречитать, злиться, сокрушаться или иным образом раскручивать негативную спираль внутри самого себя.
При этом, как часто бывает, львиная доля внешних ситуаций может выглядеть не столь серьезной, чтобы внутренне человек себя истязал страданиями.
Как правило, основным источником страданий здесь выступает человеческий ум, способный превратить ситуацию из мухи в слона, додумать, преувеличить и нарастить проблему до величественных размеров.
Наверняка многие являлись свидетелями обычной бытовой ситуации, когда двое человек диаметрально противоположно относятся к одному и тому же вопросу. Приведем простой пример.
Два автолюбителя попадают в незначительное ДТП, результатом которого выходит легкое повреждение бамперов автомобилей. Никто из них не пострадал, у обоих автомобили застрахованы. Катастрофы не произошло. Люди могут спокойно разъехаться по своим делам без каких-либо значительных потерь. Первый автолюбитель относится к этому спокойно, без стресса, принимая ситуацию такой, какая есть. Второй же в свою очередь начинает паниковать, раскручивать, преувеличивая масштабы проблемы. По факту оба находятся в одинаковых внешних обстоятельствах, но внутри себя второй водитель выбирает сценарий страданий. Что может им руководить?
Это типичная позиция жертвы. Иначе говоря позиция обиженного ребенка. Только в данном случае ребенок уже взрослый. И обиделся он не на строгого воспитателя детского сада, а на "суровый" внешний мир.
Состояние страданий и позиция жертвы идут нога в ногу, как ниточка с иголочкой. Человек, находясь в позиции жертвы и страдая, психологически пытается получить скрытые выгоды через чувство жалости. В обществе принято жалеть слабых, делать им одолжение.
Иначе говоря, давать фору, как ребенку, который априори более слаб. Это скрытый вариант неосознанной манипуляции, которой часто пользуются дети.
В детстве человек привыкает, что это рабочая схема, благодаря которой можно быстро получить желаемое: внимание, любовь, заботу, скидки и т. д. Поэтому, страдая, добиться желаемого результата от других людей намного проще и легче, чем взять ответственность в свои руки.
