Как восстановиться после потери домашнего животного: 4 совета психологов

Для владельцев домашних животных смерть любимого питомца – это тяжёлая утрата. 

Многие сравнивают боль со смертью близкого родственника, и поэтому достаточно непросто прийти в себя после трагического события. 

Вряд ли есть способы, которые помогут быстрее пережить утрату, но помогает осознание и принятие.

Психологи выделяют 4 основных стадии психологического состояния.

4 стадии, которые переживает хозяин питомца

Вот эти этапы.

1. Эмоциональная и физическая боль. Рекомендуется поддерживать нормальное физическое состояние и избегать необдуманных решений. 
2. Чувство вины и размышления. Некоторые хозяева начинают думать, что неправильно лечили животное. Но такие мысли часто не имеют под собой основания.
3. Восстановление и обретение покоя. Рекомендуется чаще проводить время со своими близкими.
4. Получение поддержки или консультации психолога. Считается, что тяжёлые психологические травмы лучше не переживать, а прорабатывать со специалистом. 
    

• Новости по теме:
• животные
• смерть
• психологи
• 1 Сентября 2023

---