Что будет с вашим организмом, если не употреблять алкоголь 28 дней
В первую неделю отказа от алкоголя значительно улучшится аппетит.
Это позволит определиться с предпочтениями и выбрать что-то сытное, возможно, сладкое, отказавшись от пива.
При этом специалисты отмечают, что в это время улучшится и качество сна.
Со второй недели начнется постепенное очищение печени, этот орган можно восстановить после разрушительного воздействия алкоголя, но это займет немало времени.
Вместе с печенью очистится и кожа, улучшится кровообращение и пищеварение. На третьей недели станут видны внешние признаки улучшения здоровья.
Темные круги исчезнут под глазами, уйдет отечность на лице и станут светлее зубы.
На четвертой неделе начнет восстанавливаться вес. За месяц, отказавшись от спиртного, можно похудеть до 6 кг.
Также снизится кровяное давление, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии снизится.
Фото: © Белновости
