10 простых вещей, за которые вы должны быть благодарны

Не все дни жизни замечательны, не всегда все идет по плану. Порой вам кажется, что мир вокруг рушится, вы чувствуете себя ужасно. Но действительно ли все так плохо? Имеет ли смысл тревожиться?

Вот 10 вещей, за которые вы должны быть благодарны в своей жизни, вспоминайте о них в трудные времена:

1. У вас есть крыша над головой, вам тепло и уютно 

За окном может быть совершенно любая погода: дождь, снег, ветер, холод. Вы же сидите у себя дома и наслаждаетесь теплом и уютом. Цените это. 

2. Питьевая вода

Кажется, что это так естественно – иметь питьевую воду. Однако не стоит воспринимать это как должное, ведь в мире около миллиарда людей не имеют доступа к чистой питьевой воде. 

3. Отсутствие голода 

Вы можете выбирать продукты, которые приготовите. Есть магазины, в которых огромный выбор еды на любой вкус. Будьте благодарны за то, что вам не приходится голодать.

4. Свобода и маленькие радости жизни

Восход солнца. Прогулка по лесу. Купание в речке. Свежий ветер, множество цветов вокруг. Просто оглянитесь на мир вокруг себя. Вы найдете много замечательных вещей.

5. Доступ в интернет 

Еще несколько десятков лет назад людям было не так просто получать информацию. Приходилось посещать библиотеки, найти необходимую книгу или журнал было везением. 

Теперь вы можете узнать обо всем в интернете. Вы можете развивать новые навыки, внедрять в свою жизнь привычки, становиться счастливее и интереснее, не отходя от компьютера. 

Вы можете делиться своим опытом, знакомиться с людьми из разных уголков мира. Интернет – удивительное изобретение.

6. Друзья и семья

Будьте благодарны своим друзьям и семье за их любовь, поддержку, доброту и все счастье, которое они вам дарят. Отвечайте им взаимностью.

7. Здоровье

Берегите и цените свое здоровье. Правильно питайтесь, тренируйтесь и хорошо высыпайтесь. Не принимайте свое здоровье как должное. Будьте благодарны за все, что позволяет вам сделать ваше тело.

8. Доброта незнакомых людей

Цените доброту, исходящую от незнакомых людей. Вам придержали дверь? Пропустили в очереди на кассе? Просто улыбнулись? Будьте благодарны за эти незначительные проявления доброты.

9. Неудачи, сделавшие вас сильнее

В вашей жизни встречались серьезные испытания? Это повод быть благодарным. Ведь благодаря этим событиям вы стали тем, кем являетесь. Цените не только взлеты, но и падения. Ведь именно они воспитывают в вас мужество. 

10. Жизнь

Можете ли вы вспомнить ситуацию, когда между жизнью и смертью было всего несколько секунд? Возможно, если бы вы родились в другое время или в другом месте, вы бы сейчас не были в этом мире. Однако вы здесь, вы живете в этом моменте, в этом дне. И у вас еще много дней впереди, чтобы наслаждаться жизнью. Это удивительно.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• жизнь
• психология
• люди
• 10 Марта 2019

---