Содержание
30 минут в день, которые могут изменить жизнь
22.11.2019 11:00
Обновлено: 01.03.2023 16:08
Главная проблема современного человека – это отсутствие времени. И действительно, сложный рабочий график, семейные обязательства и встречи с друзьями лишают любого свободного времени.
Но, вы уверены в этом? Достаточно только подумать, какое количество времени каждый проводит в социальных сетях. Чтобы проверить это, можно скачать специальное приложение на свой мобильный телефон.
Многие ужаснутся, ведь среднестатистический человек проводит 24 часа онлайн в социальных сетях в течение одной недели.
Но, это вполне нормальная практика и большинство даже не замечают, сколько времени уходит впустую. А разве сложно найти буквально полчаса в день?
Всего 30 минут могут полностью изменить жизнь к лучшему и откроют новые возможности.
Что нужно знать о 30 минутах
Есть ли человек, который не хочет стать богатым, успешным и счастливым? Однако большинство верят и ждут, что все это свалится на их голову резко и они будут жить счастливо.
Грубейшая ошибка, ведь для достижения собственных целей необходимо время. А если рабочий график загружен, то где его найти?
Многие думают, что они попали в замкнутый круг и жизнь их «сломала», поэтому с этим нужно смириться.
Но, есть хоть один человек, который стал миллионером за короткое время, работая собственными руками?
За короткое время невозможно реализовать идею, написать песню и даже построить собственный дом. А вот уделяя своему занятию 30 минут каждый день, можно стать ближе к целям или даже их можно будет выполнить.
Почему это работает
Когда люди слышат, что их цели нужно уделять всего полчаса в день, многие думают, что это не имеет смысла.
Однако богатые люди уже давно используют этот прием, прекрасно понимая, что полчаса всегда есть в доступности, а они позволят выполнить цели, которые ранее казались недоступными.
Даже существует «теория получаса», эффективность которой была доказана на практике.
Главное достоинство этого метода – он может легко интегрироваться в любой график.
Идея заключается в том, что каждый день человек может выполнять определенное действие, совершенствуя свои навыки и добиваясь поставленных задач.
Чтение книг – лучший пример
Слыша множество положительных характеристик, многие сразу зададут вопрос: а насколько это эффективно?
Большинству кажется, что полчаса каждый день не сыграют никакого значения, поэтому даже можно не пытаться тратить свое время, лучше отдохнуть.
Можно привести простой пример: выделяя каждый день по 30 минут на чтение книг, за год можно прочитать 24 книги и больше, все зависит от скорости чтения.
И такое количество книг многие люди не прочитают даже за десять лет. А все, что необходимо – это выделить полчаса своего драгоценного времени.
Эти полчаса можно тратить на занятия спортом, изучение английского языка и развитие других навыков.
Вариантов масса, главное – наработать терпение и выделять полчаса каждый день. Проявляя собственную лень, ничего хорошего не добьётесь.
Елена Гутыро
Фото: Pixabay
