В настоящее время многие люди испытывают стресс. Связано это с тем, что жизнь стала быстрой, что необходимо много работать, чтобы занять свое место под солнцем. Если человек не умеет справляться с ежедневными стрессами, то депрессия может стать его верным спутником.
Это состояние весьма опасно: психика и самочувствие страдают, человек не может вести обычный образ жизни, нормально взаимодействовать с окружающими. С первого взгляда бывает сложно понять, что у индивида депрессия. Но сделать это можно, обратив внимание на слова, употребление которых характерно для этого состояния.
Человек может стать эгоистичным, если будет длительное время находиться в депрессии. У него мало сил, чтобы поддерживать нормальный уровень жизни. Он не может тратить их на окружающих, на помощь им. В первую очередь он будет заботиться о себе, о чем свидетельствует употребление указанных местоимений.
Депрессивный человек будет категоричен. Мир он будет делить на "черное" и "белое". Он не будет видеть оттенков, полутонов ни в чем.
У индивида, находящегося в состоянии депрессии, может появиться ненависть к себе за то, что он не может ничего сделать, не может быть активным, успевать все, что запланировал. С помощью слова "должен" он показывает эту ненависть, заставляет себя действовать.
За этими словами может прятаться лень. В большинстве случаев близкие люди списывают именно на нее то, что индивид ничего не делает, избегает бытовых дел. Они начинают критиковать человека, что лишь усугубляет его депрессию.
Депрессивный человек может искренне верить в то, что держит ситуацию под контролем, что он справляется с проблемами. Утверждая, что все в порядке, человек отказывается от помощи, чтобы не быть в дальнейшем кому-то обязанным.
У человека, которым овладела депрессия, могут появляться мысли о том, что исправить уже ничего нельзя, что любые действия бесполезны. Он не собирает бороться с обстоятельствами, о чем сообщает этой фразой.
Не стоит оставлять депрессивного человека одного. Важно вовремя оказать ему психологическую помощь, поддержку, чтобы последствия тяжелого состояния не стали плачевными.
Фото: Pixabay