Гениальный метод уборки, который стоит перенять у буддистских монахов: минимум усилий, но в доме всегда порядок
Простой, но в то же время гениальный метод уборки, который позволит наслаждаться порядком и уютом.
Ежедневно буддистские монахи после утренней молитвы в течение 20 минут занимаются наведением порядка. Одни подметают полы, другие моют посуду, третьи чистят окна, четвертые протирают пыль и т. д.
Все выглядит вполне обыденно, но разница заключается лишь в том, что убираются они только 20 минут в день. Когда время выходит, монахи оставляют уборку, даже если не успели доделать начатое.
Хитрость метода в том, что человеку бывает порой тяжело заставить себя выполнить какую-либо задачу, которая кажется тяжелой.
Но 20 минут уборки выглядят не таким уж большим испытанием, поэтому за дело можно взяться охотнее.
Так ежедневные мини-уборки приведут к тому, что в доме всегда будет порядок, который останется только поддерживать все такими же 20-минутными трудовыми отрезками.
Дробление крупных задач работает не только в наведении порядка дома, но и в других делах, в том числе тех, которые касаются работы. Тактика помогает выполнять объемные задачи, но при этом не испытывать эмоциональную и физическую нагрузку.
Последние новости
