Как сохранить молодость кожи после 40 лет: 3 главных секрета
Состояние кожи всегда выдаёт возраст женщины.
К сожалению, возрастные процессы остановить нельзя. Уже после 30 лет у женщин появляются первые морщины, а после 40 лет кожа становится более сухой и тусклой.
Сохранить молодость кожи после 40 лет вам помогут следующие секреты красоты.
Пользуйтесь средствами с коллагеном
Коллаген насыщает кожу влагой, делая её упругой.
Кроме того, коллаген защищает кожу от раннего старения и обеспечивает устойчивость кожи к ушибам и разным повреждениям.
В наше время в косметических магазинах можно найти массу средств с коллагеном на любой кошелёк. Однако самый мощный эффект дают «уколы красоты».
Делайте гимнастику
Наше лицо так же как и тело нуждается в гимнастике.
В Сети можно найти упражнения для «фейсфитнеса». Не стоит скептически относиться к такой гимнастике. Такие упражнения помогают вернуть лицу мышечный баланс.
Питайтесь правильно
Для того, чтобы ваша кожа оставалась красивой и молодой, нужно пить много воды.
Чистая питьевая вода очищает и увлажняет все клетки нашего организма.
Также важно употреблять много белков и избегать солёной пищи.
Чтобы с вашего лица исчезли морщины, добавьте в свой рацион морепродукты, ламинарию, оливки и авокадо.
Фото: Pixabay
