Почему опасна ловушка годового мышления: психологи советуют не планировать на год
Многие из нас в новогоднюю ночь загадывают желание или ставят долгосрочные цели на 12 месяцев.
Это нормальная практика успешных людей, которые знают, чего они хотят на самом деле.
Но некоторые психологи считают, что данный вид планирования может быть опасен для некоторых людей.
Мы предлагаем разобраться более подробно в этом вопросе.
Стоит ли планировать на год вперёд
Оказывается, даже в некоторых компаниях не делают годовое планирование, так как это решение становится барьером для эффективной деятельности.
Некоторые психологи считают, что лучше делать краткосрочные цели и даже где-то себя напрягать.
Например, можно поставить цель не на 12 месяцев, а на 12 недель и выполнить эти задачи – считается, что вы почувствуете себя намного лучше и успешнее.
Но не стоит забывать о необходимости отдыха и баланса развлечений.
Ранее мы рассказывали вам о 6 негативных последствиях стресса.
