Анна Снаткина рассказала, как быстро похудеть на 30 кг
Российская актриса Анна Снаткина похудела на 37 килограммов после рождения ребенка.
Звезда сериала «Татьянин день» призналась своим подписчикам, что во время беременности поправилась на 30 кг.
Однако сразу же после рождения дочери артистка начала усиленную борьбу с лишним весом.
Для этого Снаткина обратилась к диетологу, который скорректировал ее рацион и посоветовал физические нагрузки.
Уже через два месяца совместной работы актриса сбросила лишнее и теперь весит даже меньше, чем до беременности.
Снаткина обратила внимание своих подписчиков в Instagram на то, что многие диеты советуют полностью избавиться от соли и сахара в рационе.
Однако девушка пояснила, что это скорее вредный совет, поскольку продукты необходимы для поддержания здоровья организма.
Артистка посоветовала просто сократить их потребление.
Пояснила она это тем, что при недостатке сахара наступает гипогликемия, которая вызывает слабость, головокружение и обмороки.
Как подчеркнула Снаткина, работа мозга также напрямую зависит от уровня глюкозы.
Фото: Instagram
