Это не диета: раскрыт секрет похудения Аллы Пугачевой
Стало известно, что Алла Пугачёва избавилась от лишнего веса благодаря отказу от соленой пищи и правильному питанию.
Практически всю свою жизнь Примадонна российской эстрады боролась с лишним весом.
Интернет-сайты пишут, что перед важными гастролями артистка ложилась в клинику, где благодаря диете и физиотерапии ей удавалось избавляться от 10 лишних килограммов.
В последние годы у Аллы Борисовны такой проблемы нет. В свои 70 лет она выглядит отлично и может похвастаться тонкой талией и стройными ногами.
Поклонники недоумевают: как артистке удаётся сохранять стройную фигуру в таком возрасте?
Оказывается, что Пугачёва довольно давно придерживается правильного питания.
Это не диета, а образ жизни. Правильное питание основано на употреблении здоровой пищи.
Придерживаясь принципов правильного питания можно не ограничивать себя в еде и худеть.
К тому же, Пугачёва отказалась от солёной пищи. В частности, она совсем не употребляет чипсы, слабосолёную рыбу, соевый соус, сосиски, магазинные соки и прочее.
Дело в том, что соль задерживает жидкость в организме, что приводит к набору лишнего веса.
Кроме того, излишнее употребление соли грозит повышенным артериальным давлением и развитием болезней почек.
Фото: Instagram
