Голливудская актриса Дрю Бэрримор рассказала, как сбросить вес после 40
Многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса и голливудские актрисы не являются исключением.
Известная голливудская звезда Дрю Бэрримор решила поделиться с поклонниками историей своей борьбы с лишним весом, чтобы вдохновить всех девушек своим примером.
Свой рассказ знаменитость опубликовала в социальной сети Instagram, для убедительности сопроводив свой текст фотографиями "до" и "после".
Актриса решила сопроводить публикацию фото, которое показывает ее фигуру без прикрас, чтобы подписчики увидели, как много ей пришлось сбросить.
Как оказалось, проблема лишнего веса стала беспокоить Дрю Бэрримор после рождения 2-х детей. К тому же, не последнюю роль сыграл и возраст звезды: ей было уже за 40.
Многие женщины в подобной ситуации могут попросту махнуть на себя рукой, считая, что при таких обстоятельствах избавиться от лишних килограммов не представляется возможным.
Однако Дрю Бэрримор поделилась рядом ценных советов, которые помогут добиться женщинам необходимой мотивации для достижения цели.
В первую очередь знаменитость призывает подписчиц никогда не сравнивать себя с другими женщинами, которые потрясающе выглядят в глянцевых изданиях или же на фотографиях в Интернете. После этого тело может казаться еще более непривлекательным, однако нелюбовь к себе никак не сможет помочь сбросить вес.
Актриса отметила, что похудеть без сложностей и труда нельзя: придется много и усердно работать над собой, своим питанием и привычками. Однако результат того стоит.
Помимо того, что знаменитость ограничивает себя в пище, она занимается спортивными нагрузками. В сфере селебрити набирает популярность новое направление - баррэ. Кстати, такого рода занятия также любят знаменитые модели.
Суть метода заключается в сбалансированном синтезе йоги, балета и силовых упражнений. В итоге человек не только теряет жировые отложения, но и приобретает сексуальную подтянутую фигуру с четкими и рельефными мышцами.
Фото: Instagram
