Бузова раскрыла свой секрет стройности
35-летняя телезвезда Ольга Бузова восхищает поклонников стройной и подтянутой фигурой.
Для этого она прикладывает много усилий. Чтобы держать себя в форме, по словам знаменитости, она придерживается правильного питания, ограничивает себя в еде и регулярно занимается спортом.
При этом Бузова подчеркнула, что все должно быть в меру и не должно наносить вред здоровью. Например, она считает, что ежедневно не стоит заниматься в спортивном зале, чтобы не перегореть слишком быстро.
Об этом телеведущая рассказала российским средствам массовой информации.
Также популярная исполнительница добавила, что отказалась от сладкого и булочек. Артистка отдает предпочтение морепродуктам, в которых содержится большое количество белка. Именно это помогает укрепить мышцы и поддерживать упругость кожи. В меню Ольги есть супы, спагетти.
При этом Бузова отметила, что иногда нарушает диету, поскольку очень любит колбасу. Однако она не позволяет себе часто употреблять этот продукт. Звезда «Дома-2» подчеркнула, что такие вольности считает нормальными, поскольку у всех есть свои слабости.
