Специалисты выяснили, к чему может привести отказ от социальных сетей
Учёные узнали, как перерыв в использовании социальных сетей влияет на настроение и психическое состояние человека.
Эксперимент был проведён австралийскими специалистами, сообщают интернет-источники.
Участниками исследования стали 138 интернет-пользователей возрастом от 18 до 40 лет.
Учёные попросили каждого второго добровольца не пользоваться соцсетями в течение пяти дней.
Другие участники эксперимента составили контрольную группу и продолжили заходить в свои аккаунты.
В результате у людей, на время отказавшихся от соцсетей, было зафиксировано снижение уровня кортизола – гормона стресса.
Специалисты объяснили это отсутствием переживаний из-за виртуальной жизни и переизбытка новой информации.
Вместе с тем отказ от входа в аккаунт приводил к дефициту общения, в результате чего у людей возникало ощущение грусти и одиночества.
Таким образом, учёные пришли к выводу, что отказ от соцсетей приводит к снижению уровня стресса, но может стать причиной плохого настроения.
Дело в том, что отказавшийся от виртуального общения человек начинает чувствовать себя одиноким и оторванным от жизни.
Фото: © Белновости
