Иногда водители вынуждены управлять транспортным средством в течение нескольких часов подряд.
Дальние поездки отнимают у автомобилистов много сил.
У человека, который слишком долго и без перерыва сидит за рулём, может появиться чувство усталости и сонливости.
К счастью, есть несколько хитростей, позволяющих «отогнать» от себя желание спать.
Впрочем, не исключено и такое: сонливость окажется настолько сильной, что ни один из нижеперечисленных трюков не поможет.
В подобной ситуации выход только один: остановиться, отдохнуть и вздремнуть. Игнорировать проблему нельзя: сонливость водителя повышает риск попадания в ДТП.
Но что нужно попробовать сделать перед тем, как остановиться в придорожной гостинице?
Выпить кофе
Бодрящий напиток даёт человеку заряд энергии.
Проветрить салон авто
Частой причиной сонливости является духота в салоне транспортного средства.
В машине не должно быть слишком душно и жарко.
Начать разговаривать с пассажирами
Разговоры часто помогают победить сонливость. Но будьте осторожны: беседа не должна отвлекать вас от дороги.
Включить громкую музыку
Взбодриться помогают и любимые песни. Композиции должны звучать довольно громко.
Есть смысл подпевать. Но, опять же, водителю нельзя отвлекаться и забывать о необходимости следить за дорожной ситуацией.
Использовать дольку лимона
Употребление кусочка цитрусового плода - это, как ни странно, самый эффективный способ борьбы с сонливостью.
Достаточно съесть одну лимонную дольку или положить её под язык.
Кислый продукт «отгоняет» сонливость гораздо лучше, чем кофе и энергетические напитки.
Ранее мы назвали 3 средства, которые помогают избавить салон автомобиля от неприятного запаха.
