Представим ситуацию: вы проснулись рано утром, чтобы отправиться в дальнюю поездку.
Вы чувствуете, что не выспались и не до конца отдохнули.
Как же взбодриться в подобной ситуации? Казалось бы, ответ очевиден: выпить чашечку кофе.
Это неплохой вариант, но идеальным его назвать нельзя.
Некоторые водители, если речь идёт о ночной поездке, предпочитают пить энергетические напитки.
Но это опасный вариант: такое питьё может привести к повышению артериального давления и к ускорению сердцебиения. В таком состоянии человеку будет очень сложно управлять автомобилем.
Идеальный напиток для снятия сонливости
Если вам нужно взбодриться, то перед началом поездки лучше выпейте воду с лимоном.
Сок цитрусового плода содержит немалое количество полезных компонентов, снимающих сонливость.
Человек, насладившийся кислым напитком, не будет чувствовать себя уставшим.
Вода с лимоном хороша тем, что в ней нет кофеина: поэтому нет риска появления тахикардии и тревоги.
Важный момент: если вы чувствуете сонливость даже после употребления сока лимона, не садитесь за руль. Чрезмерная усталость и недомогание - это явные поводы отложить поездку.
Ранее мы рассказали о секретной функции бардачка.
