бессонница
От бессонницы, тревоги и насекомых: какие растения посадить дома, чтобы украсить и улучшить жизнь
Чтобы разом решить три разные проблемы, можно обратиться за помощью к комнатным растениям.
Дмитрий Бобрович фикус цветы воздух насекомые Сад и Огород 24 Ноября 2022
Нарколог: сон после приема спиртного полноценным не будет
Зависимость может возникнуть как через месяц, так и через 5 лет.
Алевтина Кулага алкоголизм психическое здоровье Общество 21 Ноября 2022
Какие знаки зодиака чаще других страдают бессонницей
Какие-то индивиды чаще остальных страдают бессонницей, не смыкают глаз по ночам.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 7 Ноября 2022
Какие напитки помогут справиться с бессонницей: медики перечислили лучшие варианты
Некоторые напитки помогут не только справиться с бессонницей, но и существенно улучшить состояние организма.
Марина Михалап наука здоровье напитки советы Красота и здоровье 26 Сентября 2022
Быстро расслабится и уснуть поможет трюк с двумя пальцами: занимает минуту, а эффект на всю ночь
Рассказываем о простой и эффективной технике быстрого засыпания.
Тимур Хомичев упражнение советы лайфхаки здоровье Полезные советы 18 Сентября 2022
Как справиться с бессонницей без таблеток: просто положите этот овощ под подушку
Порой, когда все вокруг погружается в темноту, вы остаетесь один на один со своими мыслями, из-за чего сон отказывается приходить.
Елена Шимановская отдых овощи чеснок советы лайфхаки Полезные советы 12 Августа 2022
Диетолог рассказала, как ночные переедания приводят к нарушению сна
Ночные переедания наносят вред организму.
Ольга Котова переедание здоровье диетолог Красота и здоровье 5 Июля 2022
Врач объяснил, почему опасно ночное бодрствование
Если отказаться от ночного сна, то организм будет страдать.
Ольга Котова сон отдых ночь здоровье Красота и здоровье 19 Мая 2022
Почему дети плохо спят по ночам: эксперты озвучили основные причины
Ребенок может плохо спать по ночам из-за страхов и отсутствия усталости.
Марина Михалап дети и семья здоровье советы Дети 16 Мая 2022
Как заснуть буквально за пару минут: эксперты раскрыли простой способ
Существует невероятно простой способ, который позволит заснуть буквально за пару минут.
Марина Михалап наука психология здоровье советы Люди и события 11 Мая 2022
5 продуктов, которые помогают при бессоннице
Бороться с плохим засыпанием можно самостоятельно. Сегодня известны продукты, которые помогают при борьбе с бессонницей.
Дарья Васеко здоровье лечение Красота и здоровье 17 Апреля 2022
Названы продукты, помогающие быстрее заснуть: вот что нужно есть перед сном
Для быстрого засыпания рекомендуется включить в рацион продукты, богатые мелатонином.
Тимур Хомичев продукты питания продукты польза диетологи Красота и здоровье 28 Марта 2022
4 комнатных растения, которые нужно держать у себя дома: не каждая хозяйка знает
Фикус, как и алоэ, выделяет кислород, он увлажняет воздух и задерживает большое количество пыли.
Елена Гутыро растения цветы здоровье воздух Полезные советы 21 Марта 2022
8 вещей в вашей спальне, которые нарушают здоровый сон
Здоровый сон – залог хорошего самочувствия.
Елена Гутыро медицина здоровье Красота и здоровье 21 Марта 2022
5 проблем, из-за которых вы никак не можете уснуть
На сон особенно влияет распорядок дня, а вредные привычки могут привести к бессоннице.
Елена Гутыро медицина здоровье Красота и здоровье 19 Марта 2022
Вы страдаете бессонницей? 8 советов сделают сладкий сон реальностью
Женщины чаще страдают бессонницей, чем мужчины.
Елена Гутыро медицина здоровье Красота и здоровье 10 Марта 2022
Диетолог назвал главные продукты от бессонницы
Специалист по питанию Михаил Гинзбург рассказал о том, какие фрукты и орехи следует добавить в меню, чтобы наладить сон.
Ольга Котова продукты питание здоровье Красота и здоровье 3 Марта 2022
Врач рассказал, как избавиться от постковидной бессонницы
Винить в бессоннице один лишь коронавирус нельзя, считает белорусский ученый.
Игорь Зур здоровье врач лечение COVID-19 Коронавирус COVID-19 26 Января 2022
Диетолог назвала продукты, которые вызывают бессонницу
Употребление некоторых продуктов на ужин негативно сказывается на здоровье и приводит к проблемам со сном.
Ольга Котова еда продукты здоровье питание Красота и здоровье 17 Января 2022
Врач объяснил, к каким проблемам может привести нарушение сна
Бессонница грозит серьезными болезнями. Проблемы могут возникнуть с сердцем и мозгом.
Ольга Котова сны отдых здоровье Красота и здоровье 12 Января 2022