Сложность выразить свои чувства и эмоции – это барьер. Бывает, что родители не могут раскрыть свое сердце детям, но бывает и наоборот – замыкаются дети.
Преодолеть этот барьер не составит труда, если есть желание.
Ученые выяснили, какие три простые и незаезженные фразы помогут устранить незримый барьер между детьми и родителями.
Над проблемой работали сотрудники Гарвардского университета. Так удалось выделить три основные фразы, которые стоит запомнить родителям.
Попросите ребенка описать его чувства или эмоции
При этом не нужно навешивать ярлыки, ведь хороших и плохих эмоций просто не существует.
Есть непонимание, неспособность объяснить или описать словами, что приводит к капризам, истерикам, недопониманию.
Это должны понимать в первую очередь родители.
Расскажите ребенку о своем состоянии
Не нужно скрывать от детей свое внутреннее напряжение. Не ждите, когда весь накопленный негатив выльется на первого встречного.
Если все время сохранять спокойствие (или его видимость), то у детей сформируется неправильное отношение к возможностям родителей.
Хуже всего, что они сами начнут скрывать свои чувства и эмоции. Этого не случится, если родители и дети будут уметь рассказывать друг другу о наболевшем.
Объясните ребенку, что важны все переживания
Главная ошибка – это употребление фраз «ничего страшного», «все наладится», «нужно подождать» и т. д.
Правильно будет объяснить детям, что на каждую ситуацию нужно уметь правильно реагировать, даже если ситуации вышла из-под контроля.
Сразу научиться этому невозможно, но по-другому справиться с негативными эмоциями просто не получится.
Ранее мы рассказывали, чем занять ребенка, который ходит по дому и не знает, во что ему поиграть.
