Когда родители начинают знакомить своих малышей с другой едой, помимо грудного молока или молочной смеси, предложить крохе банан кажется многим хорошей идеей.
Этот мягкий, сладкий и доступный круглый год фрукт кажется идеальным выбором для начала.
К тому же, в состав бананов входят углеводы, которые, как известно, являются источником энергии для роста и развития. Присутствует здесь и калий, нужный для правильного обмена веществ, а также клетчатка – в ней испытывает потребность желудочно-кишечный тракт.
Тем не менее, знакомство с бананом стоит проводить постепенно, учитывая ряд несложных правил.
1. Перед тем, как малыш попробует банан, он должен познакомиться с основными блюдами первого прикорма.
К ним относятся безмолочные каши, овощное пюре (брокколи, кабачок), пюре из яблок и груш и т.д.
2. Рекомендуется начинать с детских пюре промышленного производства, содержащих банан. Такие «баночки» имеют сбалансированный состав и проходят строгий контроль качества, а их текстура идеально подходит для детского питания.
3. При введении пюре с бананом следует придерживаться общих правил: начинать с одной чайной ложки и постепенно увеличивать порцию.
4. Если у ребенка не возникает нежелательных реакций, можно предложить ему кусочки банана, например, добавлять их в кашу или творог.
И, конечно же, несмотря на экспертные рекомендации, не забывайте консультироваться с вашим педиатром по вопросам введения прикорма.
