Сейчас родителям стоит как следует продумать вопрос укрепления иммунной системы ребенка.
Это поможет вам избавиться от сезонных заболеваний.
Какие правила стоит выделить?
Вакцинация
Не стоит забывать о том, что вакцинация является одним из самых эффективных способов защиты от любых заболеваний. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом и выполнить все необходимые прививки.
Чай
Не только взрослым полезен данный напиток: предлагайте периодически детям чай с лимоном и медом. Это отличная добавка к рациону и прекрасное средство для укрепления иммунной системы.
Ромашка и эхинацея
Эти лекарственные растения способны творить настоящие чудеса, поэтому периодически детей стоит угощать отварами на основе ромашки и эхинацеи.
Меньше сладостей
Не стоит забывать о том, что сахар способен заметно снижать иммунную систему даже взрослого человека. Поэтому стоит соблюдать осторожность и оставить в рационе детей небольшое количество полезных сладостей.
