Вода – идеальный напиток для детей любого возраста. Однако родителям иногда хочется предложить малышу что-то более интересное и вкусное.
Вот несколько вариантов напитков для детей.
Компоты и морсы
Компоты и морсы из фруктов и ягод можно предлагать малышам с восьми месяцев. Дневная норма напитка для годовалого ребенка составляет 100 мл.
При приготовлении напитков не используйте сахар и цитрусовые и экзотические фрукты.
Травяные чаи (детские)
Если вы хотите угостить кроху травяным чаем, покупайте специальный детский напиток и придерживайтесь указаний на упаковке. Кроме этого, стоит обязательно проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Некоторые чаи можно давать в четыре месяца. Годовалому малышу можно пить до 100 мл травяного чая в сутки.
Соки
После введения всех основных видов прикорма ребенку можно предложить сок, как правило, это происходит примерно на восьмой месяц.
Рекомендуется начинать с осветленных соков, таких как яблочный и грушевый, а затем постепенно вводить соки с мякотью, которые более полезны. Сок из цитрусовых следует давать в последнюю очередь.
Перед тем как дать ребенку сок, лучше развести его водой наполовину. Не стоит превышать дозу в 100 мл в день до достижения ребенком возраста одного года.
Ранее мы рассказывали, почему детей приходится долго укладывать спать.
