Родители часто беспокоятся, что дети проводят слишком много времени в телефоне, но редко задумываются, что именно они там ищут.
Соцсети для подростков — не просто развлечение, а альтернативная реальность, где они строят отношения, ищут поддержку или прячутся от проблем.
Если ребенок стал чаще закрывать экран при вашем появлении или нервничает из-за уведомлений, это не всегда значит, что он что-то скрывает. Но как отличить обычную подростковую скрытность от тревожных звоночков?
Первое правило — не устраивать допрос с пристрастием. Вместо этого начните с наблюдения.
Например, если дочь всегда любила выкладывать селфи, а теперь удалила все фото, спросите: «Я вижу, ты реже публикуешься. Хочешь сменить стиль или просто надоело?». Такой вопрос не звучит как обвинение и дает возможность объясниться.
Важно обращать внимание на изменения в поведении вне сети. Если ребенок стал замкнутым, потерял интерес к хобби или резко сменил круг общения, это повод аккуратно начать разговор.
Но не о соцсетях, а о его состоянии: «Ты в последнее время выглядишь уставшим. Хочешь, обсудим?».
Еще один лайфхак — иногда самим регистрироваться в тех приложениях, где сидит ребенок. Не чтобы шпионить, а чтобы понять контекст.
Например, если все одноклассники используют TikTok для шуток и мемов, а ваш сын смотрит ролики про тревожность или одиночество, это может быть сигналом.
И помните: запреты решают проблему только на поверхности. Лучше помочь ребенку научиться фильтровать информацию и критически оценивать контент.
Обсудите, как распознать фейки, почему не стоит делиться личными данными, и что делать, если в сети кто-то ведет себя агрессивно.
Так вы не только защитите его, но и укрепите доверие.
