Окончание летних каникул не будет для ребенка настоящей драмой, если родители позаботятся об этом заранее.
Папам и мамам нужно относиться к первому сентября как к серьезному испытанию для детской психики. Начало учебного года сопровождается тревожностью, волнением, застенчивостью.
Вот что в этом случае советуют зарубежные эксперты университета Бриджуотера. Ответ опубликовало издание The Conversation.
Во-первых, родителям нужно уделить внимание занятиям, снижающим тревожность.
Это может быть прогулка и любое другое времяпровождение вне дома, которое исключает наличие строгих правил.
Так можно оторвать ребенка от электронных устройств, а заодно избавиться от негативных эмоций и беспокойства.
Во-вторых, существует связь между использованием гаджетов и высоким уровнем тревожности у детей.
Как отмечают эксперты, на сегодняшний день собрано достаточно доказательств тому, что активное использование цифровых устройств повышает уровень детской тревожности.
Поэтому родителям нужно подумать об альтернативных занятиях для детей.
Лучше всего в этом плане подходят семейные мероприятия.
Они повышают эмоциональную связь и укрепляют доверие. Стоит попробовать семейный ужин и настольные игры по вечерам.
