Как бы не убить. Психолог рассказал, что делать, если ваш ребенок курит

Детский психолог Макс Блэк дал несколько советов, как правильно себя вести, если ваш ребенок начал курить.

Причин, из-за которых ребенок начинает дымить, невероятное множество: крутость, интерес к вредной привычке, компания, проблемы с родителями или в школе — самые распространенные.

Как узнать, что ваше чадо пристрастилось к вредной привычке?

На самом деле выяснить это не так уж и сложно, как могло бы показаться на первый взгляд.

Если присмотреться и не тешить себя иллюзиями о том, что ваш ребенок не такой, признаки курящего подростка видны невооруженным взглядом: 

• запах табака: одежда, кожа, изо рта, волосы, кончики пальцев;
• желтизна кожных покровов лица и рук, желтоватый цвет ногтей и зубов — особенно, если курит дешевые сигареты; 
• возбудимость, переменчивость настроения, агрессивное поведение; 
• жевательные резинки.

Не стоит игнорировать найденные частицы табака или пленки от сигаретных пачек.  

Кстати, психолог советует игнорировать людей, которые видели, как ваш отпрыск покуривает. 

В большинстве случаев информация бывает ложной. 

Так как же все-таки поступить, если ваш любимый и дорогой подросток начал баловаться курением?

В первую очередь сдержите эмоции и не позволяйте себе кричать на ребенка, воздержитесь от ссор, скандалов, истерик, шлепков и оплеух — усугубите ситуацию, а подросток назло продолжит курить.

Итак, психолог назвал несколько  приемов, которые помогут разобраться, а возможно, и справиться с проблемой.

Совет № 1 

Выясните для начала причину, почему чаду захотелось попробовать эту гадость.  Разговор должен быть холодным, рассудительным, без криков и лишних ссор.

При этом очень важно не просто получить ответ, а узнать, понимает ли он сам, что стало причиной курения.

Совет № 2

Не стоит говорить ребенку, что он мал для вредной привычки. Психолог советует приводить аргументированные доводы, которые доказывают вред сигарет. 

Если причина заключается в желании казаться более взрослым — докажите, покажите, как этого достичь без сигарет и прочего.

Совет № 3

Если вы курите сами — не удивляйтесь тому, что ребенок сам злоупотребляет.  Выходом может стать совместный отказ от вредной привычки.   

Совет № 4

Обсудите это пристрастие с медицинской точки зрения, расскажите, что происходит с организмом человека и чем это чревато.

Можно, например, посмотреть документальные фильмы, рассмотреть картинки.

Расскажите, какие раковые заболевания вызывают сигареты.

Совет № 5 

Некоторые дети начинают курить из-за скуки. В таком случае необходимо найти увлечение поинтереснее, например, музыка, рисование и прочее.

Совет № 6

Старайтесь узнать больше о его компании, возможно, подросток связался с детьми, которые сами злоупотребляют вредными привычками.

Разузнайте, почему его привлекает именно эта компания. Кстати, порой именно родительская занятость  толкает подростков на пробование чего-то нового и желание выделиться в толпе ровесников.

Совет № 7 

Разрешите ему курить.  Обычно разрешение отбивает интерес. Запретный плод всегда сладок, и наоборот.

Совет № 8

Проанализируйте семейную обстановку, поскольку эмоциональное неблагополучие в доме часто проявляется пристрастием детей к сигаретам.  

Иногда ребенку нужно глушить чем-то такие проблемы и, как правило, выбирают алкоголь или сигареты.

Если ни один из советов не помог — обратитесь за помощью к специалисту, чтобы решить эту проблему на профессиональном уровне.

Главное помните, что за пристрастие к вредным привычкам отвечает психоэмоциональное состояние человека.

Фото: Pixabay