Детский психолог Макс Блэк дал несколько советов, как правильно себя вести, если ваш ребенок начал курить.
Причин, из-за которых ребенок начинает дымить, невероятное множество: крутость, интерес к вредной привычке, компания, проблемы с родителями или в школе — самые распространенные.
Как узнать, что ваше чадо пристрастилось к вредной привычке?
На самом деле выяснить это не так уж и сложно, как могло бы показаться на первый взгляд.
Если присмотреться и не тешить себя иллюзиями о том, что ваш ребенок не такой, признаки курящего подростка видны невооруженным взглядом:
- запах табака: одежда, кожа, изо рта, волосы, кончики пальцев;
- желтизна кожных покровов лица и рук, желтоватый цвет ногтей и зубов — особенно, если курит дешевые сигареты;
- возбудимость, переменчивость настроения, агрессивное поведение;
- жевательные резинки.
Не стоит игнорировать найденные частицы табака или пленки от сигаретных пачек.
Кстати, психолог советует игнорировать людей, которые видели, как ваш отпрыск покуривает.
В большинстве случаев информация бывает ложной.
Так как же все-таки поступить, если ваш любимый и дорогой подросток начал баловаться курением?
В первую очередь сдержите эмоции и не позволяйте себе кричать на ребенка, воздержитесь от ссор, скандалов, истерик, шлепков и оплеух — усугубите ситуацию, а подросток назло продолжит курить.
Итак, психолог назвал несколько приемов, которые помогут разобраться, а возможно, и справиться с проблемой.
Совет № 1
Выясните для начала причину, почему чаду захотелось попробовать эту гадость. Разговор должен быть холодным, рассудительным, без криков и лишних ссор.
При этом очень важно не просто получить ответ, а узнать, понимает ли он сам, что стало причиной курения.
Совет № 2
Не стоит говорить ребенку, что он мал для вредной привычки. Психолог советует приводить аргументированные доводы, которые доказывают вред сигарет.
Если причина заключается в желании казаться более взрослым — докажите, покажите, как этого достичь без сигарет и прочего.
Совет № 3
Если вы курите сами — не удивляйтесь тому, что ребенок сам злоупотребляет. Выходом может стать совместный отказ от вредной привычки.
Совет № 4
Обсудите это пристрастие с медицинской точки зрения, расскажите, что происходит с организмом человека и чем это чревато.
Можно, например, посмотреть документальные фильмы, рассмотреть картинки.
Расскажите, какие раковые заболевания вызывают сигареты.
Совет № 5
Некоторые дети начинают курить из-за скуки. В таком случае необходимо найти увлечение поинтереснее, например, музыка, рисование и прочее.
Совет № 6
Старайтесь узнать больше о его компании, возможно, подросток связался с детьми, которые сами злоупотребляют вредными привычками.
Разузнайте, почему его привлекает именно эта компания. Кстати, порой именно родительская занятость толкает подростков на пробование чего-то нового и желание выделиться в толпе ровесников.
Совет № 7
Разрешите ему курить. Обычно разрешение отбивает интерес. Запретный плод всегда сладок, и наоборот.
Совет № 8
Проанализируйте семейную обстановку, поскольку эмоциональное неблагополучие в доме часто проявляется пристрастием детей к сигаретам.
Иногда ребенку нужно глушить чем-то такие проблемы и, как правило, выбирают алкоголь или сигареты.
Если ни один из советов не помог — обратитесь за помощью к специалисту, чтобы решить эту проблему на профессиональном уровне.
Главное помните, что за пристрастие к вредным привычкам отвечает психоэмоциональное состояние человека.
Фото: Pixabay
