Страх темноты у ребенка – не врожденный, а приобретенный страх, бороться с которым необходимо под контролем психиатра.
Впрочем, есть вещи, которые можно делать и самим – о них мы подробно расскажем в этой статье.
Купите ночник
Главное – выбрать такой, который не помешает спокойному сну. Чтобы убедиться, что перед вами подходящий товар, устройте простой тест – включите ночник в темной комнате, закройте глаза и вдобавок прикройте их рукой.
Если с рукой стало значительно темнее – ночник чересчур яркий. Особой разницы не видно – светильник подходит, можно брать.
Следите за контентом
Не полагайтесь только на возрастные рейтинги – самостоятельно отслеживайте, что смотрит и слушает ваш ребенок.
Не запугивайте ребенка
Даже в возрасте нескольких месяцев ребенок уже способен понимать некоторые слова, поэтому не стоит культивировать страх темноты, говоря, например, «Давай спать, а то бука придет».
Кроме этого, нельзя использовать метод «клин клином», намеренно оставляя ребенка в темноте – возможно, что он привыкнет (вынужденно) и перестанет демонстрировать страх, но боязнь темноты останется с ним надолго, если не на всю жизнь.
Не ругайте ребенка
Не стоит стыдить или ругать ребенка за его страх – от этого он точно не исчезнет.
Ранее мы рассказывали, как правильно наказывать ребенка.
