Многие родители мечтают о том, чтобы дети хорошо учились и усваивали полученные знания.
Но не всегда этого удается добиться.
Современному ребенку сложно сконцентрироваться на печатном тексте. К тому же, всегда есть соблазн отвлечься на более интересные вещи - игры, соцсети, фильмы.
Поэтому взрослым нужно проявить терпение.
Как помочь ребенку лучше учиться
Достаточное количество отдыха
Для того чтобы мозг работал на все 100 %, ребенку нужен полноценный сон. Точное количество часов зависит от возраста. Чем младше дети, тем дольше должен продолжаться их сон.
Поэтому следите за тем, чтобы ребенок не засиживался допоздна.
Орехи
Этот уникальный продукт питания невероятно полезен для людей, занятых интеллектуальной деятельностью. Поэтому в рационе ребенка ежедневно должны присутствовать орехи в небольшом количестве.
Не обязательно покупать самые дорогие сорта: у обычного арахиса точно такие же полезные свойства, как у макадамии или фундука.
Свежий воздух
Эксперты считают, что современные дети проводят мало времени на свежем воздухе, а ведь это помогает улучшить работу мозга.
Поэтому старайтесь каждый день выходить хотя бы на короткую прогулку.
Музыка
Если вы не определились с кружком по интересам, то стоит обратить внимание на музыку. Мало кто знает о том, что игра на любом музыкальном инструменте позитивно отражается на работе мозга.
Благодаря этой полезной привычке ребенок станет намного лучше учиться.
Не перегружайте
Невозможно каждому занятию уделять достаточное количество внимания. Если "загрузить" детей репетиторами, кружками, спортом и факультативами, то это может лишь ухудшить работу мозга.
Поэтому старайтесь следить за тем, чтобы у детей не было непосильной нагрузки.
