Практически каждый ребенок сталкивается со страхом темноты и не знает, как с ним справиться.
Некоторые малыши годами пытаются взять свою фобию под контроль, но у них нет для этого должных знаний.
Поэтому взрослым стоит взять на заметку несколько простых советов, которые помогут исправить ситуацию.
О каких четырех хитростях стоит знать
Перестаньте смотреть страшные фильмы
У многих детей страх темноты вырабатывается только потому, что они стали смотреть пугающие фильмы. Как правило, в таких произведениях наглядно показывают, что в темноте прячется что-то пугающее и неприятное.
Поэтому от просмотра таких фильмов разумнее отказаться, считают эксперты.
Проработайте проблему при свете дня
Покажите ребенку наглядно, что в его комнате, в доме и даже в кладовке нет ничего пугающего и опасного. Осмотр стоит проводить в дневное время, чтобы у детей была возможность во всем убедиться в психологически комфортное время.
Отказ от страшных историй
Многие дети любят пересказывать друг другу различные страшные истории, что создает плодотворную почву для развития многих страхов.
Поговорите с ребенком о том, что участвовать в таких беседах не стоит.
Посмотреть в лицо своему страху
Многие родители предпочитают дождаться момента, когда ребенок перестанет бояться темноты в силу возраста. Однако смелым детям можно порекомендовать и другую методику.
Ребенку нужно просто оставаться в темноте на какой-то период времени. Каждый раз промежуток времени можно увеличивать.
Скоро вы заметите, что дети совершенно перестали бояться темноты.
