Как помочь ребенку стать более внимательным: метод помидора и спортивная секция 

04.12.2024 20:33

Детям с их пока еще недостаточно развитым мозгом сложнее удерживать внимание на определенных вещах.

Вместе с тем, это довольно важный навык, который пригодится малышу как в школе, так и в целом в жизни в будущем.

Поэтому, чем раньше ребенок начнет работать над развитием умения концентрировать внимание, тем лучше для него самого.

Чтобы научить кроху удерживать внимание на важном, можно использовать самые разные способы.

Стихотворения

Для заучивания выбирайте произведения любимого автора или те, тема которых интересна ребенку. Для начала попробуйте учить с ребенком одно стихотворение или отрывок в неделю, а затем увеличивайте нагрузку.

Ребенок
Фото: © Белновости

Метод «помидора»

Этот метод был предложен экспертом по тайм-менеджменту Франческо Чирилло в 80-х годах прошлого века. 

Под «помидором» понимается 25-минутная работа, которую должен сменять перерыв длительностью в 5 минут. 

Всего нужно «съесть» четыре «помидора», чтобы устроить себе 15-30-минутный отдых. 

У ребенка наверняка прибавится энтузиазма, если вы предложите ему систему мотивации, например, после четырех «помидоров» разрешить ему съесть что-то вкусное или провести время в социальных сетях.

Спортивная секция

Благодаря физическим упражнениям мозг учится игнорировать отвлекающие факторы, а еще тренирует силу воли, которая оказывает положительное влияние на способность человека фокусироваться.

Елена Шимановская Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Стихотворения
  2. Метод «помидора»
  3. Спортивная секция