Как помочь ребенку стать более внимательным: метод помидора и спортивная секция 

04.12.2024 20:33

Детям с их пока еще недостаточно развитым мозгом сложнее удерживать внимание на определенных вещах.

Вместе с тем, это довольно важный навык, который пригодится малышу как в школе, так и в целом в жизни в будущем.

Поэтому, чем раньше ребенок начнет работать над развитием умения концентрировать внимание, тем лучше для него самого.

Ребенок
Фото: © Белновости

Чтобы научить кроху удерживать внимание на важном, можно использовать самые разные способы.

Стихотворения

Для заучивания выбирайте произведения любимого автора или те, тема которых интересна ребенку. Для начала попробуйте учить с ребенком одно стихотворение или отрывок в неделю, а затем увеличивайте нагрузку.

Метод «помидора»

Этот метод был предложен экспертом по тайм-менеджменту Франческо Чирилло в 80-х годах прошлого века. 

Под «помидором» понимается 25-минутная работа, которую должен сменять перерыв длительностью в 5 минут. 

Всего нужно «съесть» четыре «помидора», чтобы устроить себе 15-30-минутный отдых. 

У ребенка наверняка прибавится энтузиазма, если вы предложите ему систему мотивации, например, после четырех «помидоров» разрешить ему съесть что-то вкусное или провести время в социальных сетях.

Спортивная секция

Благодаря физическим упражнениям мозг учится игнорировать отвлекающие факторы, а еще тренирует силу воли, которая оказывает положительное влияние на способность человека фокусироваться.

Елена Шимановская Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Стихотворения
  2. Метод «помидора»
  3. Спортивная секция