Составная часть детского новогоднего подарка – это конфеты и другие угощения.
Производители сладостей упростили родителям эту задачу, выпуская готовые наборы. Многие предпочитают собирать конфеты под елку самостоятельно.
Как правильно выбрать конфеты для новогоднего подарка ребенку в интервью Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.
Безопасный подарок
1. В первую очередь нужно учесть состояние здоровья и наличие пищевой аллергии.
Поэтому сладости с арахисом, натуральным и молочным шоколадом нежелательны.
2. Необходимо обратить внимание на содержание консервантов и пищевых добавок.
3. Откажитесь от конфет с красителями, которые окрашивают язык ребенка, даже если это натуральный краситель.
4. Мультизлаковые конфеты редко вызывают аллергию, но они могут стать причиной проблем с пищеварением – вызвать диарею или запор.
5. Важно сократить содержание леденцов, которые вызывают кариес.
Лучшие варианты
По мнению эксперта, можно не опасаться таких продуктов, как мармелад, маленькие безе, зефир, пастила, а также фруктовые чипсы.
Можно купить фрукты или орехи в шоколаде, но только если у ребенка нет аллергии.
В любом случае при покупке сладостей и готовых подарочных наборов, эксперт советует учесть качество продукции и не забывать о вреде сахара.
Важно изучить состав на наличие аллергенов, обязательно учесть возраст ребенка, а потом уже стоимость.
