Уверенность не рождается сама по себе — её выращивают. И для этого не нужны сложные методики или дорогие курсы.
Всё, что требуется, — это 15 минут в день, которые изменят вашего ребёнка навсегда.
Речь о «времени наедине с собой». Каждый день выделяйте момент, когда вы полностью сосредоточены на ребёнке: без телефонов, телевизора и посторонних дел.
В эти минуты он должен чувствовать, что он — самый важный человек в мире.
Чем заняться? Пусть ребёнок сам решит: рисовать, играть, болтать о чём-то или просто сидеть в обнимку.
Ваша задача — не руководить, а наблюдать, поддерживать и иногда задавать вопросы. Например: «Что тебе больше всего запомнилось сегодня?» или «А как бы ты поступил на моём месте?»
Такие беседы учат его мыслить, выражать эмоции и чувствовать свою значимость.
Почему это работает? Когда ребёнок регулярно получает безраздельное внимание, он перестаёт искать одобрения у посторонних.
Он знает: его любят не за оценки или послушание, а просто так. Это снижает тревожность и даёт смелость пробовать новое.
Даже если он ошибётся, у него есть тыл — родитель, который всегда выслушает и не осудит.
Со временем вы заметите, как ребёнок начинает чаще проявлять инициативу, спокойнее реагировать на неудачи и увереннее общаться со сверстниками.
И всё это — благодаря простому ритуалу, который занимает меньше времени, чем серия мультфильмов.
Главное — делать это каждый день, даже когда кажется, что «нет сил» или «нет повода». Повод всегда есть: ваш ребёнок заслуживает того, чтобы чувствовать себя важным.
Автор: Курчев Антон
