Не стоит забывать о том, что здоровье ребенка является очень хрупким.
По этой причине родителям стоит делать все возможное для того, чтобы его улучшить.
Особое внимание стоит уделять питанию: погрешности рациона становятся ведущими факторами риска формирования хронических заболеваний.
О каких 3 ошибках стоит помнить?
Обилие мяса
Некоторые родители не интересуются рекомендациями по питанию, поэтому кормят детей блюдами из мяса каждый день. Это крайне плохая привычка.
Такая еда будет тяжелой и может привести к проблемам с сердцем. Также обилие мяса в рационе как детей, так и взрослых, повышает вероятность развития онкологии.
Сосиски и другие полуфабрикаты
Каким бы "волшебным" и безупречным не казался состав мясных полуфабрикатов, в детский рацион их включать нельзя.
В противном случае появляется риск развития рака, диабета и ожирения.
Сладости
Конечно, любой ребенок будет требовать "безлимитного доступа" к сладостям. Но вы должны это пресекать. В противном случае здоровье ребенка сильно ухудшится.
