Наступление осенне-зимнего сезона ассоциируется с периодом активного употребления витаминов.
Доказано, что сколько овощей и фруктов не употребляй в течение лета, запастись витаминами до следующего теплого сезона все равно не получится. Но это не причина скупать витамины в аптеках.
Особенное внимание проявляют родители в отношении маленьких детей. Поднявшийся за время пандемии на пик популярности витамин D теперь не покидает умы ученых и простых потребителей.
Однако употребление витамина D можно начинать только по назначению врача, тем более, если дело касается детей.
Такие выводы опубликованы в отчете финских ученых в журнале Jama.
Эксперты Хельсинкского университета и Университета Тампере утверждают, что солнечный витамин бесполезен при приеме детьми до 2 лет.
Выводы были сделаны в результате наблюдения за младенцами в возрасте от 2 до 24 месяцев из 800 семей.
Здоровые дети, рожденные в свой срок, получали тройную дозу витамина.
Наблюдения велись два года и завершились минувшей весной.
Анализ показал, что высокие дозы витамина D не приносят пользы, а в исключительных случаях способны причинить вред.
