Процесс беременности для женщины невероятно важен, поскольку от ее решений и действий напрямую зависит здоровье малыша.
Однако мы привыкли руководствоваться не только рекомендациями лечащего врача, но и советами подруг, мам и остальных девушек.
Медикам удалось опровергнуть 5 популярных мифов о беременности:
1. Рожать нужно строго в молодом возрасте.
К сожалению, этой старой установки придерживаются даже некоторые врачи. Тем не менее, рожать можно в любом возрасте. Главным условием является отсутствие проблем со здоровьем и регулярное наблюдение у гинеколога.
Если два этих условия выполнены, то нет никаких проблем забеременеть позже. Кстати, в европейских странах нормой считается именно рождение детей после 30 лет.
2. Нужно есть побольше.
Беременная женщина должна есть ровно столько, сколько ей хочется. Не нужно питаться через силу. Малыш сам "просит" то, что ему нужно.
Если же вы станете есть много, особенно вредной пищи, то от этого будет больше проблем, чем пользы.
3. Физнагрузки под запретом.
Беременность не является болезнью, так что в случае отсутствия противопоказаний спортом заниматься нужно. О том, какие нагрузки стоит выбрать и в каком количестве, лучше всего узнавать у самого врача.
Чаще всего рекомендуют бассейн и спортзал.
4. Интим тоже лучше отложить.
Некоторые женщины отказывают партнерам в сексе только потому, что находятся в "интересном" положении. Однако это тоже не совсем правильно.
Интим может "запретить" только врач, в случае, если сочтет, что секс действительно несет угрозу прерывания беременности.
5. Нельзя красить волосы.
Некоторые будущие мамы игнорируют отрастающие корни, поскольку краска может навредить. Однако это правдиво только в том случае, если у продукта дешевый состав с агрессивной химией.
Есть немалое количество красок с составом, подходящим и беременным. Главное, чтобы отсутствовали следующие опасные вещества: резорцин, аммиак, камфара, формальдегид и толуол.
Фото: Pixabay
