Американские ученые в ходе эксперимента обнаружили, что причина детских капризов кроется не только в избалованности или плохом характере.
Причин для истерики у ребенка немало. Но у родителей есть все необходимые инструменты, чтобы повлиять на его поведение.
Сотрудники Университета штата Пенсильвания пришли к выводу, что капризы детей определяет режим дня, а если точнее – время, когда они ложатся спать.
Согласно опубликованным Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics результатам исследования, дети должны ложиться спать каждый день в одно и то же время.
Исследование ученых
Для проведения эксперимента ученые набрали группу из 143 детей, родители которых жаловались на нерегулярный сон детей и высокую импульсивность.
Подопытным пришлось носить специальные приборы, которые фиксировали время отхода ко сну, качество сна и время пробуждения.
Что удалось узнать
Дети, которых родители укладывают спать каждый день в одно и то же время, капризничают реже.
К таким выводам ученые пришли наблюдая за тем, как дети справляются со стрессовыми ситуациями.
Согласно наблюдениям, стабильный сон помогал контролировать эмоции. Смещение графика на 20 минут, оказалось незначительным.
Но если дети ложились спать с разницей в два часа, то с ними чаще приключалась истерика, и они чаще грубили родителям.
