Раньше темная комната была испытанием для каждого ребенка: монстры под кроватью, шепот из шкафа, тени на стенах.
Но современные дети, кажется, справляются с этим страхом куда проще.
В чем секрет? Возможно, все дело в том, что мир вокруг них стал ярче, громче и доступнее.
Ночники с проекторами звездного неба, аудиосказки, которые можно включить одним касанием, и даже умные игрушки, разговаривающие в темноте, — все это создает ощущение безопасности.
Но есть и другая сторона: дети теперь чаще остаются наедине с гаджетами, которые заменяют им «воображаемых друзей» и монстров.
Экран смартфона или планшета становится источником света и звука, отвлекая от пугающей тишины.
Однако психологи предупреждают: исчезновение страха темноты не всегда хорошо. Это может говорить о том, что ребенок привык подавлять эмоции или не чувствует связи с реальным миром.
Как найти баланс? Не стоит намеренно пугать его, но и полностью лишать «магии» ночных страхов тоже не нужно.
Предложите вместе создать «антимонстровый» спрей из воды или поставить у кровати «стражника»-игрушку — так вы поможете малышу мягко пережить этап взросления.
Еще один фактор — изменение среды, в которой растут дети. Города теперь освещены так, что ночью за окном почти никогда не бывает по-настоящему темно.
Уличные фонари, подсветка зданий, светящиеся рекламные щиты — все это создает иллюзию, что мир никогда не спит.
Для ребенка, выросшего в таких условиях, темнота становится абстрактным понятием. Он реже сталкивается с абсолютной тишиной и непроглядной чернотой, а потому и страх притупляется.
Но здесь кроется парадокс: дети, которые не боятся темноты, могут хуже развивать воображение.
Ведь именно в тишине и полумраке рождаются фантазии, учатся придумывать игры, вести внутренний диалог.
Любопытно, что современные мультфильмы и книги тоже меняют восприятие.
Раньше истории для детей часто строились на противостоянии героя и «ночных» страхов — вспомните сюжеты про храбрых рыцарей или отважных путешественников.
Сейчас популярны сценарии, где темнота — это друг: например, добрые привидения или говорящие луны.
Такие образы помогают ребенку воспринимать ночь как время приключений, а не опасностей.
Но важно не переборщить: если полностью исключить из жизни малыша любой дискомфорт, он может стать менее устойчивым к стрессам в будущем.
Что делать родителям? Не стоит искусственно создавать страхи, но и игнорировать естественные этапы развития тоже нельзя.
Если ребенок совсем не боится темноты, попробуйте мягко стимулировать его воображение. Например, читайте сказки, где герои преодолевают трудности, играйте в «походы» под одеялом с фонариком или рисуйте «карты» воображаемых миров.
Это поможет развить эмоциональный интеллект. А если страх все же проявляется, не смейтесь над ним. Даже абсурдные, на ваш взгляд, монстры под кроватью для ребенка реальны.
Предложите вместе «заключить с ними договор» — например, оставить на ночь печенье «для подкрепления» или нарисовать «охранные знаки» на дверце шкафа.
Так вы покажете, что принимаете его чувства, и поможете обрести контроль над ситуацией.
