Доктор Марина Царева рассказала, почему у детей все чаще диагностируют анемию.
Подробностями она поделилась с Общественной службы новостей.
По словам специалиста, все дело в том, что сейчас в моде различные диеты. Это может быть вегетарианство, жесткий подсчет калорий и так далее.
Но при этом многие мамы и папы могут перенести свою модель питания на ребенка.
Но при этом они забывают, что это опасно. Все же питание у растущего человека должно быть разнообразным, чтобы он мог получать витамины и полезные элементы из разной еды.
Дело в том, что в случае если ребенок сталкивается с анемией, то он быстро устает, у него появляются головокружения, а также могут быть проблемы с органами.
Но можно принимать профилактические меры, чтобы малыши были здоровы. Для этого надо разбавить рацион детей фруктами и некоторыми другими продуктами.
Как отметила Царева, в меню должны быть бананы, яблоки, апельсины, киви, гранаты, а также желтки, орехи, печень и бобы.
