Ваш ребенок внезапно начал драться, кричать, ломать игрушки?
Прежде чем винить его в плохом поведении или корить себя за ошибки в воспитании, узнайте: детская агрессия редко бывает случайной. Часто это крик о помощи, который маскируется под вспышки гнева.
Например, дети могут становиться агрессивными из-за переизбытка эмоций, которые не умеют выразить словами, или из-за скрытого стресса, о котором родители даже не догадываются.
Один из неочевидных триггеров — мультфильмы и игры, которые кажутся безобидными.
Персонажи, решающие проблемы кулаками или криком, становятся для ребенка примером.
Мозг в раннем возрасте не отличает вымысел от реальности: если герой «побеждает» агрессией, малыш копирует эту модель.
Особенно опасны сцены, где насилие подается как норма или даже поощряется. Ребенок не понимает, что в жизни последствия будут иными.
Еще одна причина — нестабильная атмосфера в семье.
Даже если родители не ссорятся при ребенке, он чувствует напряжение через тон голоса, жесты, мимику.
Накопленный стресс выливается в агрессивное поведение: малыш как бы защищается от невидимой угрозы.
Иногда дети начинают драться в садике или школе только потому, что подсознательно хотят привлечь внимание к семейным проблемам.
Часто агрессия — это реакция на нехватку личных границ. Например, если ребенка постоянно заставляют делиться игрушками, не спрашивая его мнения, он учится «отвоевывать» свое через силу.
Или, наоборот, гиперопекающие родители, которые решают все за него, провоцируют бунт: малыш пытается доказать, что может контролировать хоть что-то, пусть даже через разрушение.
Как справиться с агрессией? Во-первых, перестаньте отвечать криком на крик. Ваша задача — показать, как можно выражать эмоции без вреда для других.
Проговаривайте чувства: «Я вижу, ты злишься. Давай вместе найдем способ, как это исправить».
Во-вторых, создайте «уголок спокойствия» — место, где ребенок может уединиться, чтобы прийти в себя.
И главное: ищите источник стресса. Часто проблема решается, когда находится ее корень.
