Во времена пандемии многие родители предпочитают оставаться дома с детьми как можно дольше. Но чем занять ребенка, оставшись с ним наедине?
Психологи рассказали об этом.
Взрослые действительно очень часто беспокоятся о том, чем занять ребенка и как привлечь его внимание. Эта необходимость бесконечно обдумывать занятие для малыша приводит к повышению тревоги и страха у самих родителей. Дело может дойти даже до эмоционального выгорания и депрессии. Поэтому психологи рекомендуют в первую очередь успокоиться.
Психологи отмечают, что размеренное и комфортное состояние родителей не подразумевает постоянный поиск занятия для малыша во время изоляции. Расслабившись, вы с легкостью найдете занятие по душе и ему, и себе.
Психолог советует заниматься вместе с детьми такими домашними делами, как уборка и приготовление еды. Изоляция – прекрасный шанс с пользой провести время и научить малыша всему, что вы умеете сами. А еще можно играть с ним в настольные игры, как бы банально это не звучало.
Не забывайте также, что то время, которое они проводили в школе, вы обязательно должны посвятить занятиям. Но не нагружайте ребенка чрезмерным количеством заданий. Просто держите его ум и интеллект в тонусе.
Также время изоляции прекрасно подходит для того, чтобы ребенок смог набраться сил и выспаться. Позвольте ему сделать это. Проводите водные процедуры и смотрите вместе хорошие фильмы и мультики. Пусть время изоляции станет для вашего малыша периодом долгожданного релакса.
Фото: Pixabay
