Каждый день вы произносите десятки фраз, которые кажутся безобидными.
Но что, если эти слова незаметно разрушают самооценку ребенка, программируя его на страхи и неуверенность?
Например, фраза «Молодец!» — кажется, что может быть плохого в похвале? Оказывается, такая оценка фокусирует ребенка не на процессе, а на результате.
Он начинает думать, что любовь родителей зависит от его успехов, и боится ошибиться.
Еще опаснее фразы вроде «Не плачь!» или «Не бойся!». Запрет на эмоции учит ребенка подавлять чувства, а не проживать их.
Со временем это приводит к внутренним конфликтам: он стыдится собственных страхов, грусти, злости, что может вылиться в тревожные расстройства или агрессию.
Вместо отрицания эмоций попробуйте сказать: «Я понимаю, тебе страшно. Давай подумаем, как сделать это менее пугающим».
Третья опасная фраза — «Ты самый лучший!». Казалось бы, как поддержка может навредить? Но постоянное подчеркивание исключительности создает нереалистичные ожидания.
Ребенок боится разочаровать родителей, если вдруг не станет «первым». Он начинает врать, скрывать неудачи или вообще отказывается от сложных задач.
Как избежать этих ошибок? Замените оценочные фразы на нейтральные.
Вместо «Ты гений!» скажите: «Мне нравится, как ты нашел решение». Это смещает фокус с личности на действие.
Избегайте сравнений с другими детьми: «Посмотри, как Маша аккуратно пишет!» — такие слова рождают зависть и неуверенность. Лучше: «Давай потренируемся, и у тебя тоже получится».
