диета
Можно ли есть яблоки на ночь: оказывается, многие еще не знают
Рассказываем, почему стоит завести привычку есть яблоки перед сном.
Тимур Хомичев яблоки питание правильное питание фрукты Красота и здоровье 1 Декабря 2022
5 причин, почему вы должны есть бананы
Как бананы влияют на настроение и что нужно знать о гликемическом индексе при их употреблении.
Игорь Зур бананы витамины настроение питание Красота и здоровье 1 Декабря 2022
Кому нужно есть по одному апельсину в день: польза, о которой многие не знают
Злоупотребляя даже самыми полезными фруктами, можно причинить вред организму: вот до чего могут довести апельсины.
Игорь Зур пищеварение питание болезни апельсины Красота и здоровье 30 Ноября 2022
Сколько яиц в день можно есть
Сколько яиц можно употреблять без опасения повышения уровня холестерина.
Игорь Зур яйца холестерин питание вред Красота и здоровье 29 Ноября 2022
Чем полезно яйцо перед сном: многие об этом не знают
Яйца можно есть непосредственно перед сном, если употреблять в пищу только белки.
Тимур Хомичев яйцо яйца продукты похудение Красота и здоровье 28 Ноября 2022
Съедайте одно яблоко в день, и ваше тело скажет вам спасибо. Эти фрукты обладают удивительными свойствами
Почему осенние яблоки полезнее и вкуснее.
Игорь Зур яблоки питание витамины советы Красота и здоровье 28 Ноября 2022
Киви: в чем польза для нашего организма этого удивительного фрукта
Несколько любопытных фактов о происхождении киви и полезных свойствах фрукта.
Игорь Зур фрукты витамины история питание Красота и здоровье 28 Ноября 2022
Диетолог перечислил главные признаки обезвоживания
Диетолог Зоя Богданова предупредила о важности соблюдения питьевого режима не только летом, но и в зимний период.
Дмитрий Лискович вода зима холод Общество 26 Ноября 2022
Названы 6 категорий людей, которым запрещено употребление красного мяса
Регулярное питание красным мясом чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и патологий с уровнем холестерина.
Александра Дударчик мясо ограничение заболевания Диеты 26 Ноября 2022
Полезные лайфхаки: как не переедать в праздники. Советы от диетолога
Если вы начинаете растягивать пуговку и ослабляете ремешок, значит, миссия провалена и вы переели!
Алевтина Кулага еда советы кулинария и рецепты Общество 25 Ноября 2022
Что такое детокс и нужен ли он организму: мнение диетолога
Вдобавок к детоксу срабатывает момент убеждения: я пью только смузи и соки: я похудею! Стоит предостеречь любителей чистки организма.
Алевтина Кулага похудение фитнес еда Общество 25 Ноября 2022
Что будет, если есть кешью каждый день
При каких заболеваниях помогут орехи кешью - польза очевидна.
Игорь Зур орехи питание польза витамины Красота и здоровье 24 Ноября 2022
Можно ли есть сырую тыкву: ошибка, о которой большинство даже не подозревает
Для общего оздоровления и омоложения организма мужчинам и женщинам рекомендуется употреблять тыкву в сыром виде, но есть противпоказания.
Игорь Зур кулинария и рецепты тыква витамины польза Красота и здоровье 23 Ноября 2022
От этих продуктов у вас появится жир на животе: от чего советует отказаться врач-диетолог
Избавиться от висцерального жира гораздо сложнее, чем от подкожного, и без корректировки рациона тут не обойтись.
Тимур Хомичев похудение продукты продукты питания ожирение Красота и здоровье 21 Ноября 2022
Как правильно пить зеленый чай – до еды или после: оказывается, многие не знают
Чашка зеленого чая утром улучшит метаболизм и переваривание пищи в течение дня.
Елена Гутыро чай здоровье продукты напиток Красота и здоровье 19 Ноября 2022
Врач посадил 63-летнюю Ларису Гузееву на жесткую диету
Актриса и телеведущая Лариса Гузеева отправилась в спа-отель, чтобы «перезагрузиться» и привести себя в порядок.
Ольга Котова Лариса Гузеева телеведущая шоу-бизнес Шоу-бизнес 17 Ноября 2022
Рецепт диетической картофельной запеканки: можно даже на ужин
Рецепт диетической картофельной запеканки - без майонеза, свинины и прочего лишнего жира.
Игорь Зур рецепты кухня приготовление еды картошка Кулинария 14 Ноября 2022
Какой именно чай нужно пить, чтобы нормализовать артериальное давление: гипертоникам на заметку
В каком случае черный, травяной или чай каркаде принесут максимальную пользу.
Игорь Зур напитки чай сердце травы Красота и здоровье 13 Ноября 2022
Кому можно, а кому нельзя есть квашеную капусту: польза и вред популярной еды
Полезные и вредные свойства квашеной капусты, а также советы по ее приготовлению и хранению.
Игорь Зур капуста приготовление еды рецепты хранение Красота и здоровье 13 Ноября 2022
Что происходит с организмом, если есть зеленое яблоко каждый день
Вещества, входящие в состав зеленого яблока, помогают восстанавливать повреждения клеток в организме человека.
Игорь Зур яблоки организм питание молодость Красота и здоровье 13 Ноября 2022