Популярный специалист в области здорового питания и похудения пришла к выводу, что набор веса зависит от избытка жидкости в организме.
Дело в том, что организм выбрасывает все то, что ему не нужно (токсины), и они уходят вместе с жидкостью и лимфой.
Однако для того, чтобы почки "отпустили" отработанный материал, нужна дополнительная влага. Во время отпуска человек расслабляется, игнорирует рацион питания и питьевой режим, что и становится причиной "отпускного" набора веса.
Для того, чтобы избавиться от образовавшейся отечности, достаточно выпивать побольше жидкости, а также воспользоваться специальными программами для похудения.
Они как раз разработаны для того, чтобы успешно сжигать жировую ткань.
Фото: Pixabay
