Всем известно, что во время похудения стоит обращать внимание не только на то, что ты ешь, но и на то, что ты пьешь.
Дело в том, что некоторые напитки позволяют ускорить процесс избавления от лишних килограммов и решить проблему замедленного метаболизма.
Если вы хотите похудеть быстрее, то узнайте, какие виды чая рекомендуют специалисты.
Лучшие варианты таковы:
1. Улуны.
Считается, что этот напиток обладает уникальной способностью сжигать жировые отложения. К тому же, этот вид чая обладает приятным вкусом.
Если заваривать светлые улуны, то их можно пить даже вечером, так как они снимают усталость и напряжение, накопленные в течение дня.
Однако ищите натуральный продукт. Так называемый "молочный улун" не является таковым, так как в нем используются ароматизаторы.
2. Пуэр.
С чашки этого крепкого чая можно запросто начинать день. Он обладает прекрасным тонизирующим эффектом. К тому же, пуэр помогает укрепить здоровье и ускорить процесс обмена веществ.
У чая достаточно специфический аромат и вкус, к которому нужно привыкнуть.
3. Мятный.
Добавляйте в любой чай несколько листочков мяты для того, чтобы успокоить нервную систему. Считается, что с этой помощью можно успокоиться и восстановить силы во сне.
Фото: Pixabay
