Для успешной борьбы с лишним весом диетологи рекомендуют попробовать один действенный способ: особый напиток для похудения.
Вам понадобится:
несколько кусочков свежего ананаса, стебель сельдерея, стакан петрушки и огурец.
Ингредиенты необходимо тщательно промыть, очистить от кожуры. Затем поместить в блендер и смешать до однообразного состояния.
В напиток можно добавлять приправы и соль, однако помните, что суточная норма составляет порядка 5 грамм и ее употребление для здоровья стоит ограничивать. После приготовления напиток необходимо выпить сразу, так как при контакте с воздухом витамины и полезные вещества очень быстро растворяются.
По мнению специалистов, первые результаты проявляются через неделю при условии занятий спортом.
Фото: Pixabay