Американские медики пришли к выводу, что популярная в Голливуде диета является опасной для здоровья.
Речь идет о кетодиете, которая заключается в следующем: необходимо перестроить работу организма таким образом, чтобы он брал энергию для жизнедеятельности исключительно из жиров.
Исходя из этого, необходимо употреблять в основном жиры, белок допустим, но в ограниченном количестве.
Известно, что многие знаменитости, включая Ким Кардашьян, используют данную методику похудения. Кроме светской львицы на диете сидят актрисы Гвинет Пэлтроу и Холли Берри, а также известный спортсмен Леброн Джеймс. К слову, последний утверждает, что именно кетодиета позволила ему сбросить лишний вес.
По мнению врачей, достаточно опасно практически полностью вычеркивать из рациона углеводы и белки, так как они во многом отвечают за вопрос долголетия.
Фото: из открытых источников
