Диеты
Сельдь. Кому и почему не рекомендуется есть эту популярную рыбу
Сельдь – полезная рыба, однако употреблять ее можно далеко не всем.
Тимур Хомичев сельдь селедка вред селедки противопоказания к употреблению селедки селедка соленая 18 Июля 2024
Кому нельзя есть яблоки: диетолог рассказала почему
Диетолог рассказала, в каких случаях яблоки представляют угрозу для здоровья.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога яблоки в рационе болезни сохранить здоровье 18 Июля 2024
Как заставить себя пить больше воды: простые лайфхаки
Поскольку большая часть нашего тела состоит из воды, очень важно потреблять ее в достаточном количестве – для собственного же блага.
Елена Шимановская вода питье водный баланс зачем пить воду питьевая вода 18 Июля 2024
Жир спасает в жару: почему не стоит расстраиваться, если вы не успели похудеть к пляжному сезону
Жировые отложения на животе и бедрах могут казаться неэстетичными, но, как оказалось, они выполняют немало важных функций.
Елена Шимановская лишний вес жир ожирение жара здоровье 18 Июля 2024
Почему в жару нельзя употреблять сладости: 3 причины
Плохая новость для сладкоежек: в жаркий период употребление кондитерских изделий желательно прекратить или хотя бы минимизировать.
Курчев Антон сладости как питаться в жару кондитерские изделия проблемы со сном обезвоженность 18 Июля 2024
Диетологи предупреждают: никогда не разогревайте эти блюда
При повторном нагреве некоторые ингредиенты становятся чрезвычайно опасными для вашего здоровья.
Сергей Туманов Главные новости продукты питания еда разогрев лайфхаки 17 Июля 2024
Кому нельзя есть холодец: взгляните на любимое блюдо с другой стороны
Диетолог назвала заболевания, при которых нельзя есть холодец, а также о способах снижения калорийности блюда.
Игорь Зур советы диетолога вредная еда болезни калории сохранить здоровье 17 Июля 2024
Стакан чистой воды после кофе – вот как правильно наслаждаться любимым напитком
Исследователи доказали, что кофе способен вызывать обезвоживание организма, в частности, при избыточном его потреблении.
Сергей Туманов Главные новости напитки кофе вода здоровье 17 Июля 2024
Почему нельзя покупать нарезанные фрукты в стаканчиках: лучше не рисковать
В жаркие дни в рот не лезет ничего тяжелого. Единственное, на что мы соглашаемся, – на воду, мороженое и сезонные фрукты и ягоды.
Елена Шимановская фрукты нарезанные фрукты кусочки фруктов фруктовые кусочки продукты питания 17 Июля 2024
Почему употреблять теплую еду нужно даже в жару: вот чем чреват полный отказ от такой пищи
Человек, который в жару употребляет только холодную пищу, сильно рискует.
Курчев Антон рацион как питаться в жару холодная еда теплая еда советы 17 Июля 2024
Почему в жару у людей пропадает аппетит: стоит ли беспокоиться
Многие люди теряют парочку килограммов в течение летних месяцев, а все потому, что в жаркую погоду не хочется ничего есть – присутствует только жажда.
Елена Шимановская жара жаркая погода аппетит снижение аппетита питание 17 Июля 2024
Стоит ли есть мороженое в жару, чтобы охладиться: многие удивятся
В жаркие летние дни многие из нас думают, что нет ничего лучше, чем насладиться вкусным мороженым.
Елена Шимановская мороженое жара жаркая погода продукты питания состав мороженого 17 Июля 2024
Почему нужно есть оливки: названо точное количество для употребления в день
Четыре причины начать есть оливки каждый день и перед сном.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье здоровый сон витамины полезные вещества 16 Июля 2024
5 продуктов для пожилых людей, которые полезно есть вечером: особенно это касается людей в возрасте 60+
Вопреки распространенному мнению, полностью отказываться от еды в вечернее время вовсе не полезно.
Тимур Хомичев ужин пожилые люди полезные продукты еда правильное питание 16 Июля 2024
Названо еще одно полезное свойство средиземноморской диеты: кроме улучшения метаболизма и липидного обмена
Диетолог рассказала, что средиземноморская диета кроме прочего улучшает общее самочувствие и качество сна.
Игорь Зур здоровое питание средиземноморская диета советы диетолога бессонница рацион питания 16 Июля 2024
Как часто нужно питаться в жару: 3 приема пищи в день - это неправильный режим
Употребление пищи три раза в день - подходящий вариант для прохладного периода. Зной и духота являются поводами для увеличения количества трапез.
Курчев Антон режим питания употребление еды жара салаты советы 16 Июля 2024
Завтрак съешь сам: действительно ли первый прием пищи самый важный
Все мы знакомы с известной пословицей: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу». Можно ли, опираясь на нее, считать завтрак самым важным приемом пищи?
Елена Шимановская завтрак прием пищи похудение лишний вес завтрак для похудения 16 Июля 2024
В чем польза гималайской соли: стоит заменить ей обычную поваренную или нет
Вы наверняка слышали о том, насколько полезной является розовая гималайская соль, а еще о том, что соль – это чуть ли не главный враг человека.
Елена Шимановская соль продукты питания розовая соль гималайская соль поваренная соль 16 Июля 2024
Что такое «львиная» диета и насколько она безопасна: диетологи против личного опыта
Западные диетологи предупредили об опасных последствиях "львиной" диеты.
Игорь Зур неправильное питание вред мяса советы диетолога сохранить здоровье рацион 15 Июля 2024
Почему сыр лучше есть утром, а бананы – вечером
Употребление сыра в вечернее время может привести к проблемам с пищеварением, этот продукт тяжело переваривается.
Тимур Хомичев бананы сыр употребление бананов употребление сыра правильное питание 15 Июля 2024