Диеты
Что вкуснее: семга или форель – разница есть
И семга, и форель принадлежат к семейству лососевых и являются ценнейшим источником белка, омега-3 кислот, витаминов и минералов.
Елена Шимановская семга форель рыба продукты питания семга или форель 1 Июля 2024
Какое мороженое есть, если вы хотите похудеть: на упаковке должна быть эта надпись
Разновидностей мороженого, которые доступны современному потребителю, чуть ли не безграничное множество.
Елена Шимановская мороженое белок протеин протеиновое мороженое похудение 1 Июля 2024
3 калорийных продукта, которые можно смело есть на диете: они полезны и ускоряют обмен веществ - не потолстеете
Во время диеты многие люди отказываются от абсолютно всех калорийных продуктов. Такой подход нельзя назвать правильным.
Курчев Антон продукты питания калорийность грецкие орехи авокадо жирная рыба 1 Июля 2024
Зачем и кому нужно есть свежие огурцы
Огурцы – низкокалорийные и полезные овощи, которые на 95 % состоят из воды, благодаря чему помогают восполнить ее дефицит в организме.
Сергей Туманов Главные новости еда овощи огурцы польза 1 Июля 2024
Что будет, если перестать есть молочку: последствия отказа от молочных продуктов
Некоторые люди испытывают проблемы с пищеварением из-за употребления молочных продуктов, и это одна из причин отказа от молочки.
Елена Шимановская молочные продукты продукты питания молочка отказ от молочных продуктов отказ от молока 30 Июня 2024
Какие продукты вызывают аритмию: не только кофе
Диетолог назвала продукты, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и вызывают аритмию.
Игорь Зур советы диетолога аритмия сохранить здоровье продукты питания кофеин и здоровье 30 Июня 2024
Что вы знаете о последствиях карнивор-диеты: медики обратились с предупреждением
Эксперт предупредил о последствиях карнивор-диеты - восстановление будет долгим и непростым.
Игорь Зур сохранить здоровье здоровое похудение советы худеющим пищеварение советы медиков 30 Июня 2024
Чем опасна высокобелковая диета: комментарии эксперта
Врач рассказала о вреде высокобелковой диеты "Магги".
Игорь Зур правильное питание советы медиков вред мяса сохранить здоровье пищеварение 29 Июня 2024
Что вы знаете про икарийскую диету: вот что едят долгожители Греции
Раскрыта диета греческих долгожителей - икарийская.
Игорь Зур правильное питание долгожительство Греция оливковое масло греческий йогурт Новости Греции 29 Июня 2024
Как принимать семена чиа для похудения: проверенная схема
Семена чиа содержат много кальция, калия, белка, а также могут похвастаться присутствием в составе жирных кислот Омега-3 и Омега-6.
Елена Шимановская похудение семена чиа семена чиа для похудения семена чиа рецепты чиа 29 Июня 2024
6 причин, по которым нельзя отказываться от круп при похудении: совершаете роковую ошибку
Почему-то практически все, кто стремится сбросить вес, считает нужным сократить количество углеводов и оттого вычеркивает крупы из своего рациона.
Елена Шимановская диета похудение крупы каша отказ от круп 28 Июня 2024
3 совета для тех, кто борется с перееданием: как победить привычку съедать лишнее
Так сложилось, что еда порой становится для нас способом утешения, развлечения, вознаграждения или снятия стресса.
Елена Шимановская переедание как бороться с перееданием как не переедать питание советы 28 Июня 2024
Как похудеть, не отказывая себе во вкусной еде: 3 совета
Процесс похудения обычно ассоциируется с резким сокращением калорийности рациона. На самом деле, чтобы стать стройным, голодать не нужно.
Курчев Антон похудение легкое похудение здоровое похудение ягоды вода 28 Июня 2024
Названа диета, снижающая риск развития рака: цвет еды имеет значение
Почему так важно разнообразить рацион растительностью и употреблять овощи и фрукты разного цвета.
Игорь Зур правильное питание профилактика болезней советы диетолога сохранить здоровье полезные вещества 27 Июня 2024
3 чая, которые помогают похудеть: вес будет уходить легко и быстро
Если вы хотите, чтобы похудение было легким и быстрым, вам стоит много пить – и чай для этой роли подходит как нельзя лучше.
Елена Шимановская чай напиток похудение лишний вес чай для похудения 27 Июня 2024
Что такое метаболическая диета: врачи рассказали всю правду
Диетолог рассказала об опасности соблюдения "метаболической диеты".
Игорь Зур советы худеющим неправильное питание метаболизм ошибки калории 27 Июня 2024
Сколько часов в сутки должен спать худеющий человек? Достаточно проигнорировать это правило - и лишний вес сохранится
Сели на диету? Тогда учитывайте не только количество съеденного, но и продолжительность сна!
Курчев Антон похудение продолжительность сна сон и похудение правила советы 27 Июня 2024
Названа рыба, которую можно смело есть на диете: забудьте про подсчет калорий
Диетологи советуют худеющим обратить внимание на тунца - много белка и мало жира.
Игорь Зур правильное питание польза рыбы витамины полезные вещества сохранить здоровье 26 Июня 2024
Названа диета, которая может привести к набору веса: советы диетолога
Диетолог рассказала, почему не получится похудеть на фруктовой диете - причина в сахаре.
Игорь Зур неправильное питание лишний вес советы диетолога ошибки советы худеющим 26 Июня 2024
Можно ли есть арбуз с косточками: вот что будет, если проглотить арбузные семечки
Для многих людей летняя пора ассоциируется с арбузами – и действительно, эти сладкие и сочные плоды как нельзя лучше подходят для того, чтобы утолить жажду, когда за окном невыносимый зной.
Елена Шимановская арбуз косточка арбузные семечки арбузные косточки 26 Июня 2024